[Intro: stic.man]
— É apenas amor

[Verso 1: stic.man]
Eu não como carne, nem laticínios, nem doces
Apenas vegetais maduros, frutas frescas e trigo integral
Eu sou da velha guarda, minha casa cheira a comida do sul, mano
Falafel de curry, churrasco de tofu
Sem peixe também, sem barras de chocolate, sem cigarros
Apenas maconha e suco fresco de laranjas
Exercitando-se diariamente pra se manter saudável
E eu realmente bebo água não filtrava porque é nojento

[Verso 2: M1]
A sopa de lentilha é boa pra memória
E raiz de gengibre é bom pra manter a juventude
Vegetais frescos junto com uma sopa de Ital
Inhame fritas com um caldo verde de callaloo
Cuidado como você tempera e prepara sua refeição
Porque você não vai querer perder vitaminas e minerais
E isso é importante, a vida trás vida, é valioso
Então, eu como aquilo que vem da terra, é natural
Deixe que sua refeição seja seu remédio (uh-huh), sem exageros (uh-huh)
Apenas maconha, gerado do sol por que eu tenho melanina
E beba água, oito copos por dia
Por que é isso o que eles dizem

[Refrão: stic.man (x2)]
Eles dizem que você é o que você come, por isso me esforço pra comer saudável
Meu objetivo na vida não é ser rico ou milionário
Porque a verdadeira riqueza vem de uma boa saúde e escolhas sábias
Temos que começar a cuidar melhor de nós mesmos

[Ponte]
— Sejam saudáveis, galera...

[Encerramento: Prodigy]
— Pode crer, sim, sim, segura aí, aí
— Vamos aproveitar essa pausa, escutem o que...
— ...caralhos queremos dizer, tá ligado?
— Papo sério mano, neguinhos tem vivido errado por muito tempo, tá ligado?
— Fumando bogeys, tomando o tipo de bebidas nessa porra
— Não ligando, pouco se fudendo pra o que eles colocam em seus corpos, mano, tá ligado?
— Tá na hora da negada pensar nessa porra, mano, tá ligado?
— Essa porra é fudida, fazendo a gente detoriar-se por dentro, mano
— Papo reto, a gente tem que se preocupar com nossos filhos, mano
— Neguinhos tem moleques pra cara, papo reto
— Você tem que começar por si mesmo, aprender sobre sua saúde, mano
— Aprender sobre esse mundo que vivemos, cara, tá ligado?
— É hora de mudar essa porra toda mano, sério mesmo
— Então vou deixar vocês pensando nessa porra aí, 'cês tão ligados?
— Papo reto, tá na hora de vocês usarem a cabeça nessa porra, mano, salve